Miniempresa Educativa CON SABOR de 1º FP Básica del IES Pedro Espinosa de Antequera. Curso 2018-19
jueves, 9 de mayo de 2019
FILETE DE PANGA A LA ALMENDRA
Ingredientes:
- 2 filetes de panga
- 30gr almendra
- 1 zanahoria
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1/2 pimiento rojo
- 1 cucharadita maicena
- 300 ml agua
- perejil
- sal
- pimienta molida
- c/s harina
Elaboración :
Salpimentar los filetes de pescado, enharinar y freir hasta que este dorados.
Pasarlos a una cazuela y reservar, aparte cebolla ,ajo,zanahoria y pimiento, todo en
brunoise, cuando este tierno, añadir la almendra, después la maicena disuelta en el
agua y perejil. Sazonar. Dejar cocer 10 min., triturar, verter sobre la panga y dar un
ultimo hervor.
miércoles, 8 de mayo de 2019
PANGA A LA MARINERA
Ingredientes:
- 1 filete de panga
- Sal
- Aceite de oliva
- Pimienta negra molida
- Fumet (cascara de
langostino)
- Vino blanco
- Perejil
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- C/S de harina
- 1 cucharadita de pimentón
dulce o picante
- C/S de mejillones
- C/S de almejas
- C/S de langostinos
Elaboración:
Trocear el pescado,
salpimentar, enharinar y hacerla en un poco de aceite por un lado y
por el otro, retirar .
En
el mismo aceite pochar la cebolla en brunoise y el ajo en laminas.
Cuando la cebolla esté tierna
añadir el pescado, los mejillones y las almejas. Después el vino
blanco y dejar que se evapore, a continuación el fumet, sal,
pimienta, pimentón, langostinos pelados. Dejar reducir y espolvorear
con perejil.
lunes, 6 de mayo de 2019
lunes, 22 de abril de 2019
DORADA A LA SAL
Ingredientes:
- 1 dorada
- Cantidad suficiente de sal gorda
- Agua
Elaboración:
- Humedecer
la sal.
- Colocar una capa de sal humedecida en una gastronom.
- Poner la
dorada eviscerada.
- Cubrir otra capa de sal .
- Hornear a 180 grados
durante 30 minutos.
- Romper la sal con cuidado de no llegar al
pescado.
- Quitar la piel, sacar los lomos y servir.
ESPAGUETIS AL PESTO
Ingredientes:
-Espaguetis
-Ajo
-Queso
de oveja curado
-Albahaca
fresca
-Aceite
Oliva
-Sal
-Pimienta
blanca molida
-Piñones
Elaboración
Cocer
los espaguetis en su punto. Mientras preparamos las salsas,
machacamos en un mortero el queso rallado, los piñones y la
pimienta. Añadimos el aceite, sin dejar de mover, hasta formar una
especie de salsa.
domingo, 21 de abril de 2019
GRATEN DE PATATAS
Ingredientes:
C/S aceite, 2 huevos, 4 patatas medianas, sal, pimienta negra molida,
300 ml nata, 250 gr bacon, 300 gr queso rallado.
Elaboración:
En un bol batir los huevos, la nata, sal y pimienta.
Cortar las patatas en rodajas muy finas con la mandolina.
Cortar el bacon en lonchas muy finas.
En un molde con papel sulfurizado y engrasado con aceite colocar una base con patatas, salpimentar, después el bacon, queso rallado y un poco de batida.
Repetir la operación hasta completar el molde.
Tapar el molde con papel de aluminio y moldear a 180º durante 60 minutos.
Sacar, dejar enfriar, desmoldar, cortar y regenerar.
SOPA DE CEBOLLA
Ingredientes:
⦁ 1 cebolla
⦁ 500 ml. fondo blanco de ave
⦁ sal
⦁ pimienta negra molida
⦁ cantidad suficiente mantequilla
⦁ 2 rebanadas de pan
⦁ 2 huevos
Elaboración:
Cortar la cebolla en juliana fina. Sudarla en mantequilla, mojar con el fondo blanco, dar un hervor, y salpimentar. Añadir el tomillo, bajar la temperatura. Añadir las rebanadas de pan
fritas y escalfar los huevos.
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